Cambiamento & Potere Personale

Se sperimenti stati d'ansia e di paura che ti mettono sotto scacco e che limitano la qualità della tua vita, questa guida è pensata per te.

In questa risorsa trovi strategie efficaci e tecniche funzionali che ti aiutano a ridurre le tue paure e i tuoi pensieri disfunzionali, promuovendo maggiore benessere nella tua quotidianità.

Mi chiamo Antonella Pala sono una Psicologa e Psicoterapeuta, specializzata in Analisi Transazionale.

Ho creato questa guida perché credo che ognuno ha il potere di promuovere un cambiamento nella propria vita.

E questa è una preziosa opportunità per te!

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